Feria de alimentación saludable en el Día Mundial de la Diabetes

En el marco de la conmemoración del Día Mundial de la Diabetes, niños y niñas de las escuelas Lo Velásquez, Juana Atala de Hirmas, R.P. Gustavo Le Paige y Rebeca Matte de Bello, fueron protagonistas de una feria de recetas saludables en el patio de la Municipalidad de Renca, donde vecinos y vecinas de la comuna pudieron observar y degustar las preparaciones.

Esto con el objetivo de concientizar los buenos hábitos alimenticios para prevenir la enfermedad, en una actividad organizada por la Dirección de Salud y el Programa Vida Sana, equipo que desarrolló en estos establecimientos educacionales los talleres “Aprendiendo a comer sano”, donde se les enseñaron nuevas preparaciones saludables para incentivar a los más pequeños a comer de manera saludable y fomentarlo en sus propios hogares.

Si no pudiste disfrutar de esta actividad, te dejamos algunos tips para conocer más sobre la Diabetes:

¿Cómo prevenir la diabetes?

– Mantén tu Examen de Medicina Preventiva (EMPA) al día en tu CESFAM.
– Practica habitualmente actividad física.
– Cambia algunas conductas alimentarias, evitando alimentos con sellos.
Síntomas de la diabetes mellitus tipo 2:
1. Sed anormal y boca seca.
2. Micción frecuente y abundante.
3. Falta de energía, fatiga.
4. Hormigueo o entumecimiento de manos y pies.
5. Infecciones fúngicas en la piel recurrentes (hongos).
6. Lentitud en la curación de heridas.
7. Visión borrosa.

¿A qué atención puedo acceder si me diagnostican diabetes?

– Programa de Salud Cardiovascular (PSCV)
Este programa de la Atención Primaria en Salud atiende a las y los usuarios con diabetes mellitus tipo 2. Se ingresa al PSCV a las personas que cumplan uno o más de los siguientes criterios:
● Glicemia venosa mayor a 200 mg/dl en cualquier momento del día, asociada a síntomas clásicos de diabetes. En estos casos se deriva para control médico en un máximo de 24 horas.
● Dos glicemias venosas en ayuno de 8 horas con resultado de mayor o igual a 126 mg/dl.
● Glicemia mayor o igual a 200 mg/dL dos horas después de una carga de 75 g. de glucosa en una prueba de tolerancia a la glucosa oral (PTGO).

¿Cómo ingresar?

Cualquier beneficiario de FONASA puede ingresar a través de las siguientes vías:
● Examen de medicina preventiva del adulto y adulto mayor (EMPA/EMPAM).
● Factores de riesgo pesquisados en Programa Vida Sana.
● Consulta servicio de urgencia.
● Control Salud de la mujer.
● Consulta de morbilidad.
● Otros controles o consultas de salud.

Prestaciones garantizadas por sistema GES:

1. Todo beneficiario:
a. Con sospecha, tendrá acceso a confirmación diagnóstica.
b. Con confirmación diagnóstica, tendrá acceso a tratamiento. Incluye pie diabético.
c. En tratamiento, tendrá acceso a continuarlo.
2. Oportunidad:
a. Diagnóstico
b. Dentro de 45 días desde primera consulta con glicemia elevada.
3. Tratamiento:
a. Inicio dentro de 24 horas desde confirmación diagnóstica.
b. Atención por especialista dentro de 90 días desde la derivación, según indicación médica.